Category: 「日々あれこれ」

オバタリアンになりたくて (2)

「もう無理…」 今年の夏、何度そう言ったことか。 そして今も思ってる「もう無理…」 猛暑疲れなのか更年期のせいなのか、 毎日、異常なほどの倦怠感と疲労感。 座っているだけでも しんどいので、 テーブルに突っ伏したり横たわったり。 頭重頭痛不眠無気力食欲不振体重減少。 首や肩のコリ、指の関節のこわばり。 暑くて暑くて汗いっぱいかいても、 危険な猛暑に反応してるだけなのか ホットフラッシュによる発汗なの...

見知らぬあなたへ

あなたが誰だったのか、私は知らない。 でも確かに、あなたは存在してた。 5年くらい前…だったかな… あなたの存在に私が気づいたのは。 私が笑ってる時も怒ってる時も泣いてる時も いつも変わらず応援してくれて… どんなに不安で孤独で寂しい日でも 無言のエールを感じられると心強くて… あなただけは味方でいてくれる気がして… いつの間にか見知らぬあなたの存在が とても大きな心の支えになってた。 だけど...

オトコの嫉妬

ふと感じたのですけど… 男を含む漢字はあんまり見かけないのに、 女を含む漢字っていろいろありますよね。 桜、汝、安、要、努、怒、威、 姿、婆、娑、妥、委、妄、妻、 好、嫌、妙、如、娯、始、媒、 姫、媛、妃、奴、嬢、娘、嬬、 姐、妖、嬌、媚、娼、婦、姥、 姉、婚、姻、姓、婿、嫁、姑、 他にも… 嫉 妬 とか。 50年近く女として生きてきたので 女同士の嫉妬のエグさは知ってる(笑) 嫉妬したこと...

サヨナラ、未練

春なので、気分転換に髪を切った。 こんなに短くしたのは何年ぶりだろう… まるで失恋でもしたみたいな思いきり。 髪を切ったくらいで想いが断ち切れたら、 「未練」という言葉は必要なくなるね。 ** 雑草の中でみつけた小さな花 ③ ** 咲いたら、こんな可愛い花だったよ♪ でもね・・・ カメラひくと… 雑草だぜぃ♪ 気分転換というのもあったけれど、 バッサリ髪を切り捨てた一番の理由は、 長い...

成果♪アップするね

体重アップと筋力アップを目指し、 体幹を意識した筋トレを始めてから2週間 ・・・なんて言うと、 本格的にトレーニングしてるみたいだけど… 自宅で30分ほど動いてるだけ(笑) それでも、やらないよりはマシかと。 ** 雑草の中でみつけた小さな花 ② ** なんとなくだけど、違ってきてる。 食欲が増して食べられる量が少し増えたし、 足腰の筋力も少し強くなってるのかな、 ピアノを弾く時にも微妙な変化が… ...

無理です。参りました。

今年は初詣へ 参りました。 2年前にピアノ祈願を叶えてくだすった 頼れるお寺さんへ、お礼参りを兼ね 新たな願いごとを 1つ 2つ 3つ…(笑) 帰り道、遠い記憶の山寺も訪ねました。 30年ぶりくらいかなぁ、、懐かしい、、 すっかりつまらない中年女になった私を、 見覚えのある小さな赤い橋が迎えてくれた。 と、そこに、ぬぬ!こんな立札が! 『ここから無欲』 ですって? そんなの、、私には無理よ (キッパリ) ...

考えるな、感じろ!

映画は見たことないのだけど… ブルース・リーの古いカンフー映画 【燃えよドラゴン】に出てくるセリフが… かっこいい (//∇//) 『 Don't think! Feel! 』 自分で "なんとなく感じる何か" を どんな理論や情報よりも私は信じてるから、 このセリフ…なんとなく好きなのです。 人生もピアノも 今年のモットーは、 これでいこうかな (*^-^*) 感覚や思いつきを頼りに生きてる私は、 プロセスを考えて計画的に行...

おなかの悩み+漢方薬

時々、おなかの調子が悪くなります。 8年ほど前から徐々に食が細くなったので、 食べ過ぎるってことはないし、 食あたりっぽくもないし、 特に病気ではない…と思いたいし。 原因は、きっと・・・ 女性特有のサイクルの影響だったり、 冷えや胃下垂や消化不良だったり、 ストレスや神経性だったり、 年齢的に更年期も関係してるのかな。 調子崩しても普段は長びかないのだけど、 今回はどうしたことでしょう…しつこくて...

ホラーな、ひとり遊び

▲caution!閲覧ご注意▲ 写真がホラーで、ちょっと怖いです。 肝っ玉の小さい方は自己責任でどうぞ。 ・。.♪⌒・。.♪⌒・。.♪⌒・。. 前回の話≫「夫が家を出てゆきました」 そんなこんなで、留守番 6日目。 ひとりで過ごす静かで暗い山の夜は怖い。 そんな恐怖感が更なる恐怖を欲したのか、 ポツンとひとりで呑んでたら退屈になり… 貞子をやってみたくなったので、 やってみた(笑) で、せっかくなので...

夫が家を出てゆきました

実年齢 50手前、体力年齢 70代。 けれど精神年齢が幼稚だからでしょうか… それとも根がお調子者だからでしょうか… こういうこと(↓)をして遊ぶのが好きです。 〔撮影:飼い主様 / 手:わたくし〕 破れた障子を見てたら遊び心がムズムズ、 ホラーな光景を演じてみたくなり… 飼い主様をビビらせてやりました。 突如、障子から伸びる不気味な女の手に、 ひぃっ彡 と短くうめき、腰を抜かした 飼い主様。 予想以上...

小さな祈り

空をとぶのは 風と 鳥と 旅人と 海をゆくのは 波と 魚と 旅人と 降りそそぐのは 雨と 雪と 太陽と それが当たり前の世界であってほしい 今日も 鳥の舞う空でありますように 明日も 魚の泳ぐ海でありますように 花の朝が 月の夜が めぐり来ますように 花をみて 優しい気持ちになれるような 風にふれて そっと瞼を閉じれるような 争いのない おだやかな一日一日が 当たり前の世界になりますよ...

それでも気分はブルー

暑いですね (*^-^*) こんなにも こんなにも 暑いのに、 心には冷たい風が、ひゅ~るるる~ だけど…あまりに暑すぎるおかげで、 心の寒さに凍える気にもならず… ブルーなのに…ブルーになりきれない。 こんなにも お暑い中、 せっかく読みに来てもらったけれど、 何のおかまいも出来ないので、 青と白だけの写真…置いておきます。 視覚だけでも涼んで帰ってください。 暑中お見舞い申しあげます (*^-^*) ...

女は肌力よりも筋力

ショッピングモールの健康イベントで、 体の加齢状態を無料で測ってもらいました。 その結果・・・ 血管年齢、まさかの58歳 ( p_q) 私…まだ50前やのに…なんでやねん~ この計測器、壊れてるんとちゃう? 嘘だと言って…お願い…冗談だよ…と(沈) 〈※血管年齢について後述あり※〉 激しく気落ちしたまま、次は肌年齢の測定。 血管年齢が酷かっただけに、嫌な予感。 ここ数年、シミ増えてきてるしなぁ~・・ 結果は意外に良く...

心がマッチョな人ってカッコいい

100均で、こんなん買いました (*^-^*) 何する道具か、わかります?よね? そう♪ニギニギしてムキムキになるアレです。 マッチョなオバチャン、めざそうかと(笑) ぅおりゃぁああ~~ 渾身の握り。 たった負荷15kgのハンドグリップで 情けなくも プルプル きております (^-^; 若き日の筋力よ、、、さようなら。 ・。.♪⌒・。.♪⌒・。.♪⌒・。. 鍛えられて締まった体、カッコいいよね。 だけどマッチ...

きっと Happy な NewYear♪

(*^-^*) あけましておめでとうございます♪ 雲ひとつない晴天で幕が下りた2016年。 2017の幕開けも好天になる予報でしたので、 もう一杯呑みたい気持ちを抑えて早めに初寝。 苦手な早起きをして、いざ、初日の出♪ めでたき朝の光を、ひとりで愛でたくて、 家人を起こさぬよう ソロ~~っと家の外へ。 白い息で凍える手を温めながら、その時を待ち… う~~~幸せ~ (//∇//) めっちゃ気持ちい...

オバタリアンになりたくて…

美魔女 よりも オバタリアン おとな女子 よりも オバタリアン 大人かわいい~ よりも オバタリアン 年相応なシワとタルミと色香と毒を兼ね備え ちょっとだけ可愛いオバタリアンに・・・ 私は なりたい いよいよ師走ですね (*^-^*) 走りすぎて疲れて コケないでくださいね(笑) 走った後はクールダウンをお忘れなく。 ・。.♪⌒・。.♪⌒・。.♪⌒・。.♪⌒・。.♪⌒・。....

お礼参りと秘密の願いごと

昨日は暑かったぁ~・・けど行ってきました。 今年1月にピアノ祈願をしたお寺さんに、お礼参り。 秋の爽快な空の下で訪ねたかったのだけど、 切羽詰まった心が悠長に秋を待っていられなくて。 そう…今回の目的は…お礼参りだけではなく… 新たな「願いごと」を祈りに(笑) あゝ神様仏様、どうか欲深い私をお許しになり、 再び私の願いを叶えてください、、、 誰にも言えない、秘密の願いごと。 知ってるのは、天国の...

あした、元気にな~れ♪

なんで、こうなるのよ? なんか、チグハグで、上手くいかない、、、 いて欲しい時には、いてくれないのに(泣) いて欲しくない時に、なんで帰ってくるかな? ここ数ヶ月、ほとんど不在やのに、なんでなんで~ 神様が私を戒めていらっしゃる…とか?(笑) あ~~ 気分さがる~~~ こういう時って、どういうわけか、負の連鎖・・・ 今月末の調律の日、まさかの雨の予報。 屋内の作業だから降ってもかまわないんだけど、 大...

すみれ色でコーディネート

9年ぶりに、眼鏡を新調しました♪ 使ってた眼鏡の度が合わなくなってしまって、 仕事や買い物が不便で、ピアノも弾きにくくなったので。 楽譜はボヤけるし、乱視のせいで鍵盤がズレて見える。 乱視って1つの物体が複数に見えるので、 まるで「分身の術」を見てるみたいで面白いです。 夜空の綺麗な三日月が3つ4つに見えちゃうし、 車の赤いテールランプは実際の台数より多く見えるし、 遠くを歩く人影の横には居ないはずの...

水入らずの夜だから…

今日は、もんじの2回目の月命日。 なので、初盆も今日まとめておこなった。 精霊棚っぽいものを設え、自分で経を読み、酒を呑み。 もんじと文鳥たち、本当の家族だけで迎える水入らずの盆。 夫は例年通り、大阪の実家に帰省中。 久しぶりに他人のいない、自分だけの空間と時間。 もんじが亡くなってから、夫との距離が密になりすぎて、 正直・・・ かなりストレスになっていた。 今までは、もんじがクッションの役割をし...